B6 Vitamininin başlıca yararları: Beyin fonksiyonları, protein sindirimi ve hormonların üretimi için gereklidir. Cinsel hormonları dengeler. Depresyona ve Alerjik reaksiyonları karşı etkilidir.
Hayvansal ve bitkisel besinlerde düşük miktarda bulunur. Baklagillerde, karaciğerde, ıspanakta, pancar, badem, ceviz, fındıkta bulunur.
B6 vitamini eksikliği son derece nadirdir. Eksikliğinde deri ve sindirim sistemi rahatsızlıkları ortaya çıkar. Kas güçsüzlüğü ve kaslarda hassasiyet, konsantrasyon [...]
Sinir,Sinir >
B6 Vitamin 
Erken boşalmanın sebebi ortaya çıktı
Suçlu bulundu! Hormon seviyesini düşürüyor, erkekler normalden iki kat daha erken boşalıyor.
Hollandalı uzmanlar, erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin bundan atalarını sorumlu tutabileceklerini ortaya çıkardı. Utrecht Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, erkeklerin iktidarsızlıktan sonra en büyük kabusu olan erken boşalmanın geni bulundu. Erken boşalma sorunu yaşayan 200 Hollandalı erkeği altı ay boyunca inceleyen bilim adamları, gönüllülerde serotonin [...]
Ahmet Maranki renkler ve etkileri
Evrende varolan her şeyin bir rengi vardır.Denizin mavisi,güneşin türlü sarı ve kızıl tonları insanın görüp algılayabildiği renkler.
Algılayabildiği diyorum,çünkü insan;sıfırla sonsuz sayı arasındaki renk skalasından ancak kırmızı ve mor arasındaki renkleri görür.
Renkler,insan hayatını ve duygularını önemli derecede etkiler.Hatta çeşitli hastalıkları tedavi edici bir yöntem olarak da eski çağlardan beri kullanılır.
Tıbbın babası olan Yunan Hekim Hipokrat “Yaratılış [...]
MAYDANOZ HAYAT KAYNAĞI
MAYDANOZ HAYAT KAYNAĞI !!!
MAYDANOZUN
genel hücre sağlığı konusunda mucize yaratan bir bitki olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, karaciğer dostu olan maydanozun hem ruh sağlığı hem de cilt güzelliği üzerinde çok fazla olumlu etkileri olduğunu, hatta gençleştirici özelliğinin de bulunduğunu belirtti. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Bitkisel Sağlık Rehberi kitabında da yer verdiği maydanozun faydalarını şu [...]
BEBEĞİM 20. HAFTASINDA ARTIK……
• Artık yarı yola geldik! Bu haftalık bebeklerdeki gelişim:
• En hızlı büyüme süreci bitmiş durumdadır. Bir şeyler yavaşlamış olmasına rağmen, bundan sonraki adım hayatta kalma için çok önemlidir.
• Bebeğinizin kalbi daha da güçlenir. Sessiz bir yer bulun, düz bir şekilde sırt üstü yatın. Nabzınıza bakarak kalp atışınızı belirleyin. Elinizi göbeğinizin üzerine koyun. İki kalp atışını [...]
Vitamin Hakkında Herşey
Yeşil, vücudu akort ediyor
Sebze ve meyve tüketiminin artırılması sağlıklı beslenme önerilerinin ana kuralı halini aldı. İşte yeşil yapraklı sebzelerin yararları…
ÇİKOLATA
Karşı konulmaz bir tat olan çikolata, sağlık için gerekli birçok minerali (kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko, bakır) içerir.
LİMON
C vitamini zengini limon, vücutta demir emilimini arttırır.
Yanlış pişirme yöntemi besinin yapısını bozar
Yanlış pişirme yöntemleri nedeniyle besinlerde [...]
ABDESTBOZANOTUNUN FAYDALARI
Abdestbozan otu sanırım, gaz problemlerini çözdüğünden dolayı bu ismi almış. Aslında pek çok faydası olan bu bitki, güzel kokulu çiçek açan ve rutubetli yerlerde yetişen bir bitki. Kök ve yaprak kısımları kullanılan bitkinin faydalarına gelince ;
ABDESTBOZANOTUNUN YARARLARI ;
* Vücuda dinçlik verir.
*Mideyi kuvvetlendirir. Mide yanması ve bağırsak gazlarını giderir.
* Ateşi düşürür.
* Baş [...]
Sinirsel kusma
Sinirsel kusma
Sinir sistemindeki düzensizlikten kaynaklanan bir durumdur. Ağıza su gelmesi şeklinde de görülebilir. Herşeyden önce, sinirlenmemeyi, düzenli bir hayat sürmeyi alışkanlık haline getirmek tedavinin ilk şartıdır.
PROF.DR. ERKAN TOPUZ KANSERE KARŞI NELER YAPILACAĞINI AÇIKLIYOR
Prof.Dr Erkan Topuz kansere karşı ölümsüzlük mantarını anlatıyor
MANTARLARIN KRALI Mantarın şapkası ve sapından elde edilir.Mantarların kralı veya dans eden mantar olarak adlandırılır.Asya ,Avrupa ve Kuzey Amerika’da ılıman bölge ormanlarında yetişir.Günümüze kadar yapılan araştırmalarda,maitake mantarının özellikle T hücrelerini,makrofajları harekete geçirerek vücudun doğal bağışıklığını öne çıkarabilmektedir.
*Maitekenin fraksiyonları akciğer,kolon,karaciğer ,prostat,beyin tümörlerinde büyümeyi yavaşlatan bir potansiyel olarak görülüyor.
*Diabet,kolesterol,hipertansiyon,immun sistem [...]
Kirik Cikik Belirtileri ve Bulgulari
Kırık Belirtileri ve Bulguları
A) – Travmaya Özgü Genel Belirtiler
Ağrı; yaralanma anında, şiddetli ağrı olur. Yaralanmadan sonra görülen ağn, adele spazmı, kırık kemik uçlarının birbirine sürtünmesi, yada çevredeki dokuların tahrip olması nedeniyledir. Kırık ekstremitenin hareketi ile oluşan, periost tahrişi şiddetli ağrıya neden olur.
Şişlik; travmadan sonra damar bütünlüğünün bozulması, çevre dokular içine kanama ve hematom oluşumu [...]
