Modern tıptaki gelişmelerle hem toplumda, hem de ameliyathanede karşılaştığımız yaşlı nüfus (ki epidemiyologlar tarafından yaşlı genelde 65 yaşın üzerinde tanımlanmaktadır) artmaktadır. Yandaş hastalıkların yokluğunda dahi bu hastalar genç nüfusa kıyasla perioperatif fizyolojik değişikliklere ve farmakolojik girişimlere farklı yanıtlar vermektedir. Bu ayki Anesthesiology derlemesinde daha çok yaşlılardaki değişmiş farmakolojik cevaplar üzerinde durulmuş, biz de konuyu [...]
Protein,Protein >
3 günlük ödem çözücü diyet 
Kahvaltı: 6 kaşık nesfit 1 bardak light süt
Ara: 1 adet kivi
Öğle:2 dilim doygun ekmek Maydonoz salatası 120 gr. protein (Tavuk ya da balık)
Öğlen ara:1 adet yeşil elma
Akşam 2-3 adet meyve ile hazırlanmış salata.
Yatmadan önce:2 adet kuru kayısı 2 adet ceviz 1 adet form plus çay
Ek Gıda Alan Bebeklerde Kabızlık Sorunu
Bebeklerde ek gıdaya geçtikten sonra beslenme alışkanlıklarının değişmesi, sindirim sistemi enzimlerinin yeterince olmaması, barsak floralarının tam gelişmemesi sebebi ile kabızlık sorunu görülebilir. Eğer uzun süre kabızlık tedavi edilmezse bebekte kabızlığa bağlı anal fissür gelişebilir, bunun sonucu olarak da bebek ağrıdan dolayı kakasını yapmak istemez ve kabızlığı daha da artar. Yani bebeklerde kabızlığı çok uzatmadan mutlaka [...]
Hamilelikte Beslenme Önerileri
GEBELİKTE BESLENME ÖNERİLERİ
Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum sonrası formunuzu korumak için beslenmeyle ilgili size düşenleri tümüyle yerine getiriyorsunuz demektir.
Gebelikte beslenme, anne adaylarının üzerinde [...]
Botoks Uygulamaları ile Kırışıklık Tedavisi, İzmir
Botox Uygulamaları İle Kırışıklık Tedavisi, İzmir. Op.Dr. Cenk Tokat, Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı.
Botox, Clostridum Botulinum bakterisinden elde edilen ve sinirin kası uyarmasını engelleyen protein içerikli bir toksindir. İlk olarak 30 yıl kadar önce üretilmiş ve yine ilk olarak göz kaslarının uygunsuz çalışmalarının tedavisinde kullanılmıştır. 2002 yılında FDA onayı alınmıştır. Tıpta istemsiz kas kasılmalarını engellemek için [...]
YUMURTANIN FAYDALARI
Tavuk ürünü olan yumurta tahmin edemeyeceğiniz kadar faydalaı bir besin. Özellikle büyüme çağındaki çocuklar için mükemmel bir beslenme ürünü. Pek çoğumuz, yoğun iş temposu nedeniyle, kahvaltıyı geçiştiririz. ama sabahları yenecek 1 tane yumurta bizim ve özellikle de çocuklarımız için harikalar yaratabilir. Yumurtanın faydalarına bir gözatalım.
YUMURTANIN FAYDALARI ;
* Protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin
* [...]
Protein Maskesi
Protein Maskesi
Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi) ilave edin.
Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra [...]
Hangi Meyve Sebzeler Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Hangi Meyvelerin Ve Sebzelerin İnsanların Hastalıklarına Karşı Yiyecek Oldukları Meyve Sebzzeler Hangileri Ve Hangi Meyve Sebzeler Ne iş Yapar Karı Nedir Bu Sitede Mevcuttur Vitamin Sitesi.
* Elma: İlaçlarda aspirinin karşılığı konumundadır.
* Papatya çayı, hardal ve tarçın: Mideyi düzenler.
* Avokado: Kolesterol dengesini sağlar.
* Çikolata, Patates ve İstiridye: Depresyona karşı savaşır.
* Bezelye: B vitamini ve protein deposudur. [...]
Göbek Eritmenin Püf Noktaları
Göbek Eritmenin Sırları
Kilolu hanımlara müjde
İşte sizin için göbek eritmenin sırlarını bir araya topladık
İnce bir vücudu olduğu halde göbeğinden şikayetçi olanlara ya da ne kadar gayret ederlerse etsinler göbeğini bir türlü eritemeyen kişilerle sık sık rastlarsınız.
Hatta bazıları, televizyonda reklamları yapılan ilginç görünüşlü karın çalıştırdığı söylenen aletlerden satın bile almışlardır, ancak tabii ki bu aletlerin istedikleri randımanı [...]
Kış Aylarında Hamilelik
Oldukça hassas bir dönem olan hamileliğiniz süresince, gerek yaşantınıza gerekse beslenmenize dikkat ederek, bebeğinize mümkün olan en iyi şekilde bakmaya çalışıyorsunuz. Peki kış aylarında soğuk ve diğer olumsuzluklardan kendinizi ve bebeğinizi nasıl koruyabileceğinizi biliyor musunuz?
Kışın gelmesine bağlı olarak oluşan her türlü riskten sakınmak, sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz açısından önemlidir. Bağışıklık sisteminizin kuvvetli olması ve bebeğinize [...]
