Baba adaylarının 9 ayı
Tebrikler, eşiniz hamile… Peki babalığa geçiş döneminde, erkek olarak sizi neler bekliyor? Eşinizin hamileliği boyunca ve lohusalık döneminde neler yapmalısınız? İşte erkeklerin yaşamlarındaki bu en önemli dönüm noktası hakkında ipuçları…
Birinci üç aylık önem
Eşinizin sağlığı hakkındaki korkularınız, mali durumunuz ve nasıl bir baba olacağınızla ilgili endişeleriniz ilk üç aylık devrede yaygın olarak görülebilir. [...]
Ilk,Ilk >
SEVGİLİ BABALAR 
Meme Küçültme Estetiği
Tıptaki adı
Hypertrophie mammaire
Nedir?
Memelerin hacmini azaltmak, sarkan meme başını ideal yerine kaldırmak, fazla yağ dokusu ve fazla deriyi çıkarmak amacıyla yapılan bir ameliyattır.
Kimler yaptırabilir?
Ergenlik dönemi bitip beden gelişimi tamamlandıktan sonra, her yaştaki kadına uygulanabilir.
Ameliyat hakkında
Uygulanan pek çok yöntem vardır. I, L, ters T veya areoladan (meme başı) yapılan farklı kesilerle farklı teknikler uygulanmaktadır. [...]
Yağlar temize çıktı!
Yıllar boyunca fazla kilolarımızın tek suçlusuydu yağlar. Ama günümüzde anlaşıldı ki sağlıklı ve uzun yaşayabilmemiz için “azı karar çoğu zarar” misali belirli bir miktar yağ tüketmemiz lazım. Aslında önemli olan sağlıklı yağları seçebilmek ve ideal miktarı aşmamak…
Funda Çatar / Formsantê
Formda kalmak, sağlıklı ve uzun yaşamak için yağlardan uzak mı duruyorsunuz? Haksız da değilsiniz, çünkü [...]
EVDE DOĞAL TONİK YAPIMI VE DOĞAL GENÇLEŞTİRİCİLER
Doğal yollarda ve ekonomik olarak gençleşmek isteyenler için bir kaç önerimiz var.
1- NANE SİRKESİ :
4 bardak elma sirkesi, 4 bardak damıtılmış su, 1 çay fincanı nane yaprağı,
HAZIRLANIŞI : Bütün malzemeleri karıştırarak kaynatın. Sonra ateşten alarak cam bir kavanoza koyun. 5 gün bekledikten sonra, süzün.
FAYDASI : Gözenekleri sıkıştırı ve zamanla yok olmasını sağlar.
2- AHUDUDU SİRKESİ:
2 çay [...]
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN GÜZELLİK MASKESİ
Prof.dr İbrahim Saraçoğlundan Güzellik için mükemmel bir maske tarifi.Maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedebilirsiniz. sivilce ve siyah noktalara bire bir, taptaze,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen uygulayın gerekli malzemeler:
*1 adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma
*4 adet taze kayısı
yapılışı:elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun .çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin [...]
Nezle
Nezle
Burun içindeki ince zarın, üst solunum yollarının virütik iltihaplanmasıdır. Nezle bulaşıcıdır. Hastada burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, baş ağrısı, öksürük bazen de ateş görülür. 1-15 gün devam eder. İyi tedavi edilmezse müzminleşir. Tedavinin ilk şartı istirahat etmek ve kalabalık yerlerden uzak kalmaktır.
Sonoma Diyeti
Vücuttaki yağların daha hızlı sürede yakılmasını sağlayan yeni diyet yöntemleri, aynı zamanda toksinleri atarak kansere yakalanma riskini de azaltıyor.
Bir zamanlar Amerika’yı kasıp kavuran protein ağırlıklı Atkins diyeti tarihe karışıyor.
Nüfusun yüzde 30′unun obez olduğu Amerika’da şu sıralar iki diyet kitabı en çok satanlar listesinde hızla üst sıralara tırmanıyor. Ünlü diyetisyen Connie Gutterson’un yazdığı adını California’nın şarap [...]
Ayak Bakımı
Ayakta 26 kemik, 33 eklem, 107 bağ ve 19 kas vardır.
İnsan vücudundaki kemiklerin 1/4′ ü ayaklardadır. Bunlar devre dışı kalırsa vücudun geri kalanı da devre dışı kalır.
Çok az insan ayak sorunuyla doğar. Problemler genellikle ihmal, gerekli bakımın yapılmaması ve çoğunlukla kötü ayakkabıdan veya kötü ayakkabı seçiminden ortaya çıkar.
Erkeklere [...]
BABALARIN ROLÜ
Doğumun yaklaştığını ya da başladığını gösteren belirtilerle birlikte anne adayında bir enerji artışı olacaktır. Baba adayı eşinin bu enerjisini ev temizliği gibi şeylerle tüketmesini önlemeli, bu enerjisini doğuma saklamasını sağlayabilmelidir. Sancıları başladığında eşini sakinleştirmeli, saat tutarak sancıların kaç dakikada bir geldiğine bakmalıdır.
Birlikte nefes alma alıştırmaları yapabilir, eşinin beline masaj yapabilir.
Eşinin doğum yapmasını beklerken baba adayının [...]
ARTRIT AGRILARI ICIN BAL VE TARCIN KURU
Artrit, kelime anlamı, ağrılı eklem hastalığıdır. Tıbbi anlamda çok çaresi bulunamamış olan bu hastalık için, yapılan araştırmalar sonucu,doğanın iki mucizesi, gerçek anlamda mucizeler yaratıyor. Bu iki mucizeyi merak edenler için, hemen açıklayalım. Bal ve tarçın. Bu kürü uyguşamaya başladığınız ilk andan itibaren, farkı farkedeceksiniz.
Kürü: 2 yemek kaşığı ılık suyun içine, 1 yemek kaşığı bal [...]
